紀錄一下9/1開始168斷食減肥
其實從月子中心回來後開始不喝飲料只喝水，已經瘦了一公斤，...

紀錄一下9/1開始168斷食減肥
其實從月子中心回來後開始不喝飲料只喝水，已經瘦了一公斤，現在168剛好可以戒掉宵夜，目標瘦個五公斤試試水溫，老婆更狠直接只喝水和果膠斷食三天，全家剩下內內持續變胖了==

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